Osserva te stesso

Se ti ami, osservati.

Veglia durante

una parte della notte.

Prima di mostrare il cammino

ad altri

consolidalo in te,

se vuoi evitare la sofferenza.

Pratica ciò che predichi.

Prima di cercare di correggere

gli altri fa una cosa più difficile:

correggi te stesso.

Tu sei il tuo solo maestro.

Chi altro può guidarti?

Diventa padrone di te stesso

e scopri il tuo maestro interno.

L’inconsapevole è spezzato dal male

che lui stesso fa,

come una pietra

è spezzata da un diamante.

E’ soffocato dal male

che lui stesso fa

come un albero è soffocato

da un rampicante.

Da sé si riduce in uno stato

che solo il suo peggior nemico

potrebbe augurargli.

E’ difficile fare

ciò che ci è veramente d'aiuto.

E’ facile fare del male,

fare ciò che ci nuoce.

L’inconsapevole si fa beffe

della saggezza,

deride coloro che seguono

la via della consapevolezza

e si perde in false dottrine.

Il frutto delle sue azioni

è la sua rovina,

come avviene

per la canna di khattaka,

che muore dopo aver fruttificato.

Facendo del male,

tu stesso ti corrompi.

Ma facendo del bene,

tu stesso ti purifichi.

Tu sei la fonte di ogni purezza

e di ogni impurità.

Nessuno può purificare

un'altra persona.

Non trascurare il tuo compito

per intraprenderne un altro,

per quanto grande possa essere.

Scopri il tuo compito

e dedicati a esso

con tutto il cuore.

(Dhammapada)